LO QUE COMO EN UNA SEMANA | VEGANO & SALUDABLE

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LO QUE COMO EN UNA SEMANA | VEGANO Y SALUDABLE

Papas a la Francesa sin aceite (1 persona)

-3 Papas Medianas
-1 cda de Harina
-1 cdta de Cebolla en Polvo
-1 cdta de Ajo en Polvo
-1 cdta de Pimentón

Hervir las papas cortadas durante 5 minutos. Escurrir, sazonar. Hornear a 200 ° durante 20-25 minutos.

Frijoles Refritos (2 personas):

-1 bote de Frijoles Rojos
-1 botede Frijoles Bayos
-1/4 de Cebolla Morada
-1 cdta de Ajo
-3 cdas de Salsa de Tomate
-1/2 cda de orégano
-1 pizca de Pimentón Ahumado
-Jalapeños

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Porqué volverse vegano (a)? :

• Terrestres:

• Tienes que ver absolutamente COWSPIRACY & WHAT THE HEALTH disponible en Netflix

• Discurso de GARY YOUROFSKY:

Música ♥:

Fuente

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35 COMENTARIOS

  1. Ay por favor! Si tengo q tener todo eso en la heladera y la alacena tengo que vender un riňon! Es todo muy sano y muy rico pero a menos que tengas una muy buena posición y además seas sola, imposible proveerse de todo eso ! Soy Argentina y acá lo más caro es la fruta y la verdura y ser vegano ( real) es solo para ricos y ni hablar una famila entera.
    Yo por salud no como nada animal y con gluten, es carisimo acá comer sano!

  2. Los garbanzos tostados son lo máximo, y ahora estoy con la fiebre de hacer chips de remolacha también. Très contente de voir que tu as une chaîne en espagnol maintenant 😀

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